Frauentee 2

Erstmals wird Faulbaum im 16. Jahrhundert als Heilpflanze erwähnt. Die Hauptwirkung der maßgeblichen Inhaltsstoffe ist leicht bis mittelstark abführend. Auch bei krampfartiger Verstopfung kann Faulbaumrinde zum Einsatz kommen, da diese nur eine geringe Reizwirkung auf den Darm ausübt. Oft in Kombination mit anderen pflanzlichen Abführmitteln.

Ursprünglich stammt Fenchel aus dem Mittelmeerraum. Bereits im Altertum und Mittelalter wurde er als Gewürz- und Heilpflanze genutzt. Vor allem bei Magen-Darm-Beschwerden in Verbindung mit krampfartigen Blähungen kommen die Früchte zum Einsatz. Von großer Bedeutung ist auch die Anwendung bei Atemwegserkrankungen und zur Unterstützung des Milchflusses bei Stillenden.

Die echte Kamille zählt zu den heute am häufigsten eingesetzten Heilpflanzen. Die Blüten sind reich an ätherischen Ölen, die entzündungshemmend und heilungsfördernd sind. Als Tee werden sie bei Erkältungsbeschwerden sowie Magen-Darm-Erkrankungen eingesetzt, äußerlich bei Hautproblemen.
Mit heißem Wasser übergossen liefern die Kamillenblüten ein wohltuendes Dampfbad bei hartnäckigem Schnupfen.

Die Melisse wurde bereits in der Antike vielfach verwendet. Zum Einsatz kam sie als Wundmittel, bei Bissen; auch bei Skorpionstichen. Die Melisse enthält wertvolle Inhaltsstoffe, die verdauungsfördernd und beruhigend wirken. Außerdem ist das enthaltende ätherische Öl antibakteriell und antiviral wirksam. Heute kommt die Melisse vor allem bei nervösen Magen-Darm-Beschwerden, nervösen Herzbeschwerden, Gallenbeschwerden und bei Einschlafstörungen zum Einsatz.

2 Teelöffel auf ¼ l kochendes Wasser, 10 min ziehen lassen, tägl. 2 bis 3 Tassen trinken